ねこ背は加齢の宿命か。

年をとって猫背になってくると、顎を上げて首を持ち上げる姿勢でいるので、頚椎にストレスがかかり、結局、首が痛い、肩こりだ、頭痛だという方向にむかってしまいます。するとすぐに首や肩をほ […]