ちょくちょく姿勢を変えてみる。

日常生活の中にある多くの「クセ」や「偏り」を、その場ですぐに修正できれば、疲れることも痛むこともありません。日常生活の中でよくあるシーンを例に、何かをしながらできる、溜まったストレ […]